Полезно: днепрянам рассказали, как уберечься от солнечного удара

Днепрянам и жителям области рассказали, как распознать симптомы солнечного удара и что сделать, чтобы этого избежать.

Во время жаркой летней погоды в зоне наибольшего риска оказываются дети, пожилые люди и те, кто имеют хронические заболевания. Головокружение, тошнота, повышенная температура тела и слабость это — основные симптомы солнечного удара.

По словам специалистов, наиболее «агрессивное» солнце с 12 часов дня до 16 часов дня. В это время советуют не выходить на улицу. В департаменте здравоохранения Днепровской облгосадминистрации отмечают, что солнечный удар может получить даже абсолютно здоровый человек.

«Летом для прогулки лучше выбрать одежду светлого цвета из натуральных тканей — например, хлопка или льна. Обязательно носить головной убор и иметь при себе питьевую воду», — рассказали в департаменте.

Вместе с этим, врачи советуют обратить внимание на питание. В частности, летом употреблять больше сезонных овощей и фруктов — взамен не употреблять алкоголь, отказаться от жирной и жареной пищи.

В случае, если вы уже почувствовали симптомы солнечного удара, необходимо обязательно обратиться в больницу.

Источник: Днепр ОГА

Если вы стали очевидцем важных или интересных событий, сообщайте о них в телеграм-чате новостей Днепра.

Читайте также:

• В Днепре создали карту здорового и безопасного отдыха
• «Не чем дышать»: днепряне жалуются на душные маршрутки
• Безопасность детей на дороге: днепровская полиция дала советы

Русский

Автор: