Лето — наиболее подходящая пора для того, чтобы избавиться от лишнего веса в силу многих причин. К примеру, в холодное время года наш организм не готов к ограничению в еде и значительным физическим нагрузкам, поэтому попытки избавиться от «лишних» килограммов зимой тщетны.
Проблема избыточного веса беспокоит почти половину населения Земли, массовость этого заболевания — примета современной нам жизни. Ожирению особенно подвержены женщины, потому что скорость обменных процессов в женском организме на 15-20% медленнее, чем у мужчин.
Специалисты обоснованно советуют перенести диеты на лето: после тяжёлой зимней пищи мы переключаемся на более лёгкую, употребляем много свежих фруктов и овощей. Кроме того, летом нет ощутимых перепадов температуры, и организм не откладывает запасы впрок.
А ещё летом мы начинаем больше двигаться, получаем возможность подолгу плавать, гулять и активно отдыхать. Во время плавания и прогулок по пляжу интенсивнее работают мышцы и сжигаются калории. Жарким летом мы пьём больше воды, живительная влага не только утоляет жажду, но и помогает похудеть. Кстати, не забывайте выпивать стакан негазированной воды комнатной температуры перед каждым приёмом пищи — и вы уже защитите себя от переедания.
Если же всё лето вы вынуждены проводить в городе, а времени на здоровый образ жизни не хватает, не расстраивайтесь: контролировать вес и поддерживать организм в тонусе в летнем мегаполисе вам помогут современные технологии. Например, миостимулятор Miracle-2 эффективен в борьбе с жировыми отложениями в излюбленных местах их скопления — в области живота, бёдер и ягодиц. Электростимуляция способна уменьшить вес, подкорректировать фигуру и придать мышцам красивую форму.
Миостимуляция восстанавливает кровообращение и циркуляцию лимфы, в результате нормализуется метаболизм, улучшаются структура кожи и состояние мышц, повышается иммунитет.
Применение турманиевого низкочастотного пояса компании Nuga Best в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками поможет вам летом выглядеть не только красивее, моложе, но и запастись здоровьем на год вперёд.
Салон «Nuga Best»:
пр. Кирова,35
пер. Парусный, 14-Д
тел.: 785-81-31, (056) 377-78-68
Dnepr.info
