По словам ученых, главное преимущество качественной минеральной воды обусловлено действием кальция, натрия, хлора, магния, гидрокарбонатов и другой органики, входящей в состав воды.
Лучший выбор — это щелочные воды, по новой терминологии — гидрокарбонатные. Внимательно читайте надписи на этикетке. В двух словах о полезных веществах в минеральной воде:
— Калий (К) — очень важный элемент для деятельности мышц, особенно сердечной. Соли калия способствуют выведению из организма лишней воды, помогают ликвидировать отеки, действуют как противосклеротическое средство.
— Кальций (Са) необходим для укрепления костей, зубов, ногтей, мышечной ткани, участвует в процессе кроветворения, обмена веществ, препятствует проникновению микроорганизмов в кровь, повышая сопротивляемость организма к инфекциям и токсинам. Соли кальция влияют на рост и развитие человека, повышают свертываемость крови, помогают при лечении суставов, нервной системы, сердца, желез внутренней секреции.
— Магний (Мg) — хорошее противотоксичное, противострессовое, противоаллергическое, противовоспалительное средство, играет большую профилактическую роль в борьбе с онкологическими заболеваниями. Постоянное наличие магния в организме обеспечивает внутренний покой: магний благотворно действует на нервную систему человека.
— Содержание Натрия (Nа) в воде позволяет утолить жажду и не перегружать сердце.
По данным независимого мониторинга в супермаркетах Днепропетровска цены на воду столовую сильногазованную (1,5 л ПЭТ) следующие:
- АТБ — 1,99 грн.
- «Караван» (ул. Нижнеднепровская, 17) — 2,80 грн.
- «Фуршет» (ул. Малиновоского, 2) — 2, 82 грн.
- «Метро» (Запорожское шоссе, 63) — 2, 71 грн.
- «Сильпо» (ул. Новокрымская, 3а) — 3, 19 грн.
- «Варус» (ул. Паникахи, 15) — 3, 15 грн.
- «Пик» (ул. Рабочая, 67) — 3, 29 грн.
- «Велика кишеня» (бульв. Звездный, 1а) — 2, 49 грн.
- «Рейнфорд» (пр. Кирова, 104а) — 2, 85 грн.
- Средняя цена на Центральном рынке «Озерка» — 3, 25 грн.
