Великий пост стартует с 23 февраля и продлится до 11 апреля.
Великий пост – это 48-дневное воздержание от определенной пищи, установленное в честь воспоминания о земной жизни, последних днях, страданиях и смерти Иисуса Христа.
Также Великий пост – это подготовка христиан к самому главному празднику – Пасхе, Воскресения Христова.
С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы.
В чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2015 году 5 апреля). В Лазареву субботу (в 2015 году 4 апреля) разрешается рыбная икра. В страстную пятницу (в 2015 году 10 апреля) нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.
Это период внутреннего духовного очищения и совершенствования. Смысл поста — не в том, чтобы чего-то не есть, а в нашей концентрации на внутреннем мире. Он должен помочь человеку разобраться в целях и ценностях, искренне покаяться и исправить свой путь таким образом, чтобы он вел к спасению. Во время поста следует добавить усилий, чтобы углубить свои отношения с Богом и людьми.
Время Великого поста лучше расценивать в терминах позитива, а не негатива. Все ограничения могут быть ценными не сами по себе, а как средство для нашего духовного роста.
Можно найти много полезных вещей, сделать то, что вполне в наших силах. Собрать вещи для детского дома, сделать что-то по дому, приготовить ужин родителям, разобрать завалы в кладовке, просто проводить каждый вечер полчаса со своими детьми. Главное дарить окружающим любовь и добро.
