19-го января в этих местах весь день будут дежурить медработники.
I — пляж на Монастырском острове;
II — парк Сагайдак (бывш. Воронцова);
III — Краснокаменское озеро в молодежном парке «Новокодакский»;
IV — территория Новобогородецкой крепости (Старая Самарь);
V — ул. Набережная Заводская, 92Б (собор Иона Крестителя);
VI — ул. Маршала Малиновского, 7 (спортивный клуб «Фалькон»);
VII — ул. Трансформаторная, 100 (озеро Куриное) левобережье.
Всех желающих испытать себя и окунуться в ледяную воду просят соблюдать правила безопасности.
«Окунаться можно только в специально отведенных местах в присутствии медицинского работника и не более чем на 20 секунд. Не рекомендуется купаться в холодной воде тем, у кого сердечно-сосудистые заболевания и заболевания нервной системы. Нельзя окунаться пьяным», — сообщают в информационной заметке.
Перед погружением рекомендуют также разогреться, выполнить различные физические упражнения. А после захватывающей дух процедуры в обязательном порядке растереться сухим полотенцем и согреться горячим чаем.
Отдельное внимание необходимо уделить употреблению алкоголя, а точнее его не употреблению. Пить алкогольные напитки не рекомендуется ни после купания, ни тем более перед погружением в прорубь. Алкоголь «обманывает» организм и человек не в полной мере ощущает воздействие холода, а потому может получить переохлаждение. Также алкогольные напитки дезориентируют и есть риск получить травму на льду у проруби или пострадать уже непосредственно во время погружения. Еще употребление спиртного влияет на давление, и окунаясь под его действием в ледяную воду, можно даже потерять сознание.
