Обилие жирной и жареной пищи, маринадов, деликатесов, щедро сдобренные газированными и алкогольными напитками, приводят к печальным последствиям. Если следующий день по графику – рабочий, большая часть коллектива выбывает из строя насовсем, либо оказывается в неработоспособном состоянии.
Сильная жажда, в народе именуемая «сушняком» — не что иное, как тревожный сигнал, посылаемый нам организмом. Он свидетельствует о явном обезвоживании. Бороться с этим можно несколькими способами:
- Употребление некрепких травяных чаев с медом для улучшения общего самочувствия.
- Восполнение нехватки влаги путем обильного питья чистой воды.
Распространенное мнение о том, что наутро после застолья помогает только крепкий кофе, ошибочно. Да, ароматный напиток поможет избавиться от головной боли и побыстрее прийти в себя. Однако его употребление в больших количествах приводит к задержке влаги. И вместо того, чтобы поправить самочувствие, вы получите одеревеневший язык, сухость во рту и задержку влаги в организме, а в худшем случае – отеки лица и мешки под глазами.
Самые слабые сотрудники стараются взять больничный или отгул, чтобы прийти в норму. Тем временем работа приостанавливается, что не сулит ничего хорошего владельцам компании.
Как бороться с негативными последствиями: соблюдение питьевого режима
Если вы уже запланировали заранее график проведения праздников в рабочем коллективе, или арендовали банкетный зал ресторана, позаботьтесь о здоровье коллег заранее. Простейший способ решения вопроса — доставка воды в офис (www.krinitsa.com.ua) — заказать которую можно прямо сейчас по этой ссылке.
Жидкость, очищенная по многоступенчатой схеме от вредных добавок, значительно превосходит по своим органолептическим и вкусовым показателям водопроводную воду. Употребляя ее, вам будет легче и быстрее утолить сильную жажду, заодно восполнив нехватку минералов и микроэлементов. Соблюдая после корпоративных застолий правильный питьевой режим, вам удастся быстро избавиться от токсичных веществ и продуктов их распада, а заодно – предупредить негативные изменения внешности.
Человеческий организм, в котором восполнен дефицит ценной влаги, способен выполнять различные виды работ быстрее и продуктивнее.
