А если вы заинтересовались его этимологией, значит тоже задавались целью улучшить свою физическую форму и овладеть приемами самообороны — как минимум. Для тех же, кто еще не успел загуглить, что такое “рашгард” (“rashguard” по-английски) — объясняем: так называется эластичная яркая спортивная одежда, которую одевают атлеты на тренировки и соревнования. И делают они это вовсе не для того, чтобы привлечь внимание или подчеркнуть подтянутые рельефные тела. Рашгард — это форма. И как любая спортивная форма, он призван сделать тренировку или соревнование более органичными, помочь избежать травм и поддерживать тело в комфортном состоянии.

Немного истории

Как выглядят рашгарды и какой ассортимент предлагают сегодня производители — можно посмотреть здесь https://mmastyle.com.ua/catalog/rashgardyi. Очень многие компании из сферы спортивной моды ввели эту модель в свои продуктовые линейки. На рынке есть варианты с длинным рукавом и коротким, мужские и женские (последних, правда, значительно меньше, учитывая не такую сильную приверженность прекрасного пола столь спартанским развлечениям).

Изначально рашгарды применяли отнюдь не в атлетике и не в ММа — где можно увидеть их чаще всего сейчас, а в серфинге и бразильском джиу-джитсу. По основной версии, австралийские джитсеры позаимствовали этот костюм у серфингистов. Последние, которым нужна была защита от холодных волн и горячего солнца, под гидрокостюм одевали эластичную одежду, которая дышала, пропускала воздух и хорошо регулировала теплообмен. Практикующие серфинг джитсеры также заметили, что во время тренировок такой костюм позволял эффективнее выполнить захват и предохранял тело от царапин о песок в положениях “партер”. Так эта практичная и оригинальная спортивная форма прочно прижилась в единоборствах.

Применение

Купить рашгарды и другую компрессионную одежду в Украине можно в интернет-магазине ММА Стайл, а если вы находитесь в Киеве — то еще и прийти на примерку и увидеть все своими глазами. Атлеты облюбовали эту одежду не только за то, что она очень выгодно подчеркивает мускулистые торсы. Рашгарды обладают рядом преимуществ перед традиционной хлопковой спортивной одеждой:

• Например, они проходят пропитку специальным веществом, которое имеет бактерицидное свойство и уничтожает болезнетворные бактерии. Приблизительно 70% микроорганизмов гибнут, попадая в такую среду в течении часа. Это очень полезное свойство, так как в боях часто случаются рассечения, ссадины и царапины, куда могут попасть микробы;

• Рашгард защищает тело от повреждений — особенно, если тренировка, как это часто бывает в любительском спорте, проходит на песке.

• Материал, который используют для производства рашгардов — чаще всего это спандекс, полиэстер, реже — хлопок, хорошо дышит и удерживает тепло. Это важно, поскольку за время перерыва мышцы и связки не успевают остыть, и риск получить из-за этого травму минимален. Кроме того, форма очень эластична и препятствует растяжениям.

Русский