Будет штормить четыре дня: уже завтра Землю накроет затяжная магнитная буря

Завтра, 16 июля, Землю накроет затяжная магнитная буря. Она продлится 4 дня – с 16 по 19 июля.

Отмечается, что ее мощность будет слабой.

Последняя буря в июле прогнозируется 29 числа.

Напомним, магнитные бури – это колебания магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Они могут негативно влиять на работу систем связи, а также на здоровье людей.

Как влияют на человека магнитные бури

Симптомы магнитной бури у разных людей могут сильно отличаться. Чаще встречаются следующие признаки: головокружение; тошнота и рвота; головная боль; боли в мышцах и суставах; боль в сердце; повышенное давление; учащенный пульс; сильная усталость; бессонница; обострение хронических заболеваний. Наиболее сильно влияние магнитных бурь испытывают владельцы хронических болезней, а также пожилые и метеозависимые люди.

Как уберечься от магнитных бурь

Попытайтесь соблюдать определенные правила в опасные даты:

1. Ешьте больше сезонных продуктов и зелени. Уменьшите употребление жирных, острых, жареных блюд и фастфуда.
2. Пейте больше жидкости, травяного чая, компота.
3. Откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет и энергетических напитков.
4. Регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном.
5. Больше двигайтесь, займитесь зарядкой, пройдитесь пешком вместо поездки на транспорте.
6. Постарайтесь меньше нервничать. Не общайтесь с конфликтными людьми.
7. Перед сном принимайте контрастный душ.
8. Ложитесь спать в одно и то же время. Спите не менее 7 часов в сутки.

Читайте также:

• В Днепре собака попала в бетонную ловушку: ее спасали ГСЧС-ники
• Легкоатлет из Днепра выборол «золото» чемпионата Европы: поздравляем
• В Днепре почти на неделю хотят перекрыть движение по бульвару Славы: подробности

Українська Русский

Автор: