Фитнес — это один из способов продлить себе жизнь, наполнить её новыми ощущениями, снять стресс, улучшить настроение, повысить работоспособность, улучшить показатели здоровья. С помощью фитнеса можно достичь хорошей физической формы, предотвратить различные заболевания или справиться с имеющимися, а значит улучшить качество жизни.
Для того, что бы тренировки были безопасны и более эффективны, перед началом тренировочного процесса необходимо получить консультацию у врача нашего клуба. Опираясь на информацию о состоянии здоровья клиента, данных осмотра, нагрузочного тестирования и пожеланий клиента, врач рекомендует:
— уровень физической нагрузки
— помогает выбрать приорететное направление занятий фитнесом
— научит методам самоконтроля интенсивности нагрузки во время занятий
— определит перечень ограничений и противопоказаний при имеющихся патологиях у клиента
— порекомендует дополнительные процедуры для достижения поставленых целей.
Программа «Красивое тело»:
— рекомендации по питанию ( для людей с избыточным весом )
— рекомендации по диетическому питанию с количественной и качественной оценкой вашего рациона
— определяется уровень интенсивности нагрузок
— вид тренировок
— рекомендуются дополнительные обследования (уровень глюкозы, холестерина в крови)
— при желании и необходимости клиенту даются направления на эти виды обследований
— морфологический тест
Прайс-лист
Тренажерные залы ( своб.посещ.) с 07.00-22.00 1мес. — 600грн. 3мес. — 1710 грн. 6 мес. — 3240 грн.
Тренажерные залы ( 3 раза в нед.) с 07.00-16.00 1 мес. -430 грн. 3 мес.- 1225 грн. 6 мес.- 2320 грн.
с 16.00-22.00 1 мес. -480 грн. 3 мес.- 1370 грн. 6 мес. — 2590 грн.
Дружеский (2 чел. 3 раза в нед.) с 07.00-16.00 1 мес. -800 грн. 3 мес.- 2280 грн. 6 мес — 4320 грн.
с 16.00- 22.00 1 мес. -850грн. 3 мес.- 2420 грн. 6 мес. — 4590 грн.
Тренажерные залы (2 раза в нед.) с 07.00-16.00 1 мес.- 410 грн. 3 мес.- 1170 грн. 6 мес. — 4590 грн.
Тренажерные залы ( воскресенье) с 09.00-20.00 1 мес.- 250 грн. 3 мес. — 715 грн. 6 мес -1350 грн.
Семейный (2 взр.+1реб.) 3р.в нед.с 07.00-16.00 1 мес.- 750 грн. 3 мес. -2140 грн. 6 мес.- 4050 грн.
с 16.00 -22.00 1 мес.- 800 грн. 3 мес. — 2280 грн. 6 мес.- 4320 грн.
Тренажерные залы +аэробика(2+1)с 07.00-16.00 1 мес.- 400 грн. 3 мес. — 1140 грн. 6 мес. — 2160 грн.
с 16.00-22.00 1 мес.- 450 грн. 3 мес. — 1280 грн. 6 мес. — 2270 грн.
Приобретая абонемент в спортивно-оздоровительном центре «Галатея» - гарантированно получаете подарок…
Заниматься фитнесом могут все. Дети, мужчины, женщины одинаково могут добиться…