К Вашим услугам предлагаются:
— тренажерный зал, оснащенный 50 позициями силового тренажерного оборудования и свободными весами, что позволяет обеспечить высокое качество тренировки.Инструктор-методист поможет Вам в составлении персональной тренировочной программы и окажет консультационные услуги по интересующим Вас вопросам;
— зал аэробики оборудован современным инвентарем и специальным комплексом тренажеров, которые помогут эффективным способом решить проблему коррекции проблемных зон, снижения массы тела, улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата и психо-эмоциональной разгрузки. Это первый зал на Украине оборудованный подобным образом. Специально разработанная программа тренировочных занятий включает в себя, как аэробную, так и анаэробную физическую нагрузку, танцевальная часть переходит в тренинг с отягощениями для различных мышечных групп. Эффект от таких тренировок значительно выше в сравнении с обычным занятием по аэробике. Групповые занятия по аэробике под руководством профессионального тренера, включающие в себя восемнадцать ее направлений и различные виды гимнастических программ, таких как пилатес, стрэтчинг,фитбол, йога и балетная хогеография, оптимально обеспечат гармоничное развитие тела и повышение уровня функциональности организма;
— зал единоборств, предлагает возможность заниматься различными стилями боевых искусств, включая духовне практики и оздоровительные гимнастики.Мастер винь-чунь и тай-дзи-цюань поможет вам обрести единство духа и тела;
— зал кардио-тренажеров состоит из современных беговых дорожек, орбитреков, степперов, вело-тренажеров, в том числе с горизонтальной проекцией движения усиливающей действие на мышцы бедер;
— банный комплекс отдыха, включает в себя римскую парную, финскую сауну, уютную комнату отдыха и бассейн с глубокой чашей и противотоком Посещение банного комплекса — это приятный отдых, восстановление сил, закаливание и очищение организма.
— зал для персональных тренировок позволяет заниматься по всем представленным в центре фитнес-направлениям, учитывая индивидуальные особенности и предпочтения каждого. Персональный тренер будет контролировать каждое выполняемое вами движение, корректируя тренировочную программу и технику упражнений под физическое и психологическое состояние тренирующегося на всех занятиях;
— посещение массажного кабинета, где опытный специалист, владеющий различными видами и техниками массажа, подберет и проведет необходимую процедуру, многократно приумножит эффект оздоровления полученный на тренировочных занятиях.
