Почему и как украинцы массово бросают курить

О том, что за последние 10 лет украинских курильщиков стало меньше на треть, сообщает 34 канал.

Вот только не всем удается окончательно расстаться с никотином, некоторые его просто заменяют. Кто делает это с помощью таблеток и пластырей, а кто-то берется за электронную сигарету. Но, увы, ни тот ни другой способ нельзя назвать окончательным отказом. Ведь и электронные сигареты, и фармацевтические средства доставляют никотин в организм. И, если первый способ менее приятен – клеить пластырь и глотать таблетку – сомнительное удовольствие, то второй – вейпинг не на много «здоровее» курения.

Разберемся по порядку.

Пластырь и таблетки дают практически 100% результат, но есть свои «но», рассказывает главврач центра «Здоровье» Отто Стойка. Первое это то, что медпрепараты могут вызывать дискомфортные ощущения в области желудка, также может наблюдаться тошнота и даже головокружение, и как результат – повышенный уровень раздражительности.

К тому же, добавляет уже не медик, а курильщик со стажем Александр Костылев, стоит только бросить принимать таблетки или перестать клеить пластырь, как желание курить возвращается. Этап приема этих препаратов может быть только изначальным, в первые недели после отказа от сигарет. И, к слову, по цене такое «бросание» затянет на 5 000 гривен в месяц.

Потому, как вариант это – электронная сигарета, уверен Александр. Сам «сидит» на ней уже третий год, очень нравится «парить» да и к тому же вреда окружающим практически нет. В отличие от вреда собственному организму, добавляют медики. Дым (пар) от электронных сигарет только что онкологию не вызывает, как сигареты. В остальном та же нагрузка на сердце и сосуды головного мозга, ведь жидкости для пускания пара все равно токсичны и мало изучены, в отличие от табака.

Наиболее действенным способом в источнике представляют помощь психотерапевта. Пусть это дороже пластыря с таблеткой и дороже электронной сигареты, которая в месяц «вытянет» на себя примерно 700 гривен, но максимально эффективно.

К примеру, курильщику с 20-летним стажем Марине это помогло. Женщина выкуривала по 2 пачки сигарет в день, а теперь полностью отказалась от привычки и даже ничем не заменяет сигареты. В ее подсознании постоянно крутятся слова о том, что сигареты — это яд – результат посещение психотерапевта, и желание закурить в результате не возникает вовсе. Стоят профессиональные услуги специалиста около 8 000 гривен. Это, гораздо больше, чем если курить в среднем по пачке и тратить 1 000 гривен в месяц. Но преимущества в том, что вы бросите раз и навсегда, не будете ежемесячно выбрасывать на ветер деньги и самое главное – сбережете свое здоровье, которое ухудшается с каждой сделанной затяжкой.

Напомним, ранее мы писали о том, что цены на сигареты в Украине с каждым месяцем приближаются к европейским.

Русский

Автор: