Жителям Днепра дали важные для здоровья рекомендации

16.11.2018 12:43
просмотров

Специалисты поделились секретами здоровой и долгой жизни без диабета.

В департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации напомнили о том, что диабет невозможно вылечить, его можно только предупредить. И сделать это не так уж и сложно. Главное – это правильно питаться, вести здоровый образ жизни, делать профилактические осмотры у врача.

Для того, чтобы не стать жертвой сахарного диабета, специалисты рекомендуют как можно реже употреблять продукты, которые нагружают поджелудочную железу и повышают уровень глюкозы в крови. К таким продуктам относят выпечку, сладости, фаст-фуд, алкоголь, газированные напитки. Врачи настаивают на том, чтобы в рационе было больше витаминов — капусты, свеклы, болгарского перца, цитрусовых. Необходимо пить много воды — 1,5 — 2 литра в сутки.

Также немаловажны для здоровья физические нагрузки и спорт. Кроме того, нужно стараться избегать стрессов, так как они могут стать причиной повышения уровня сахара в крови. Следует отказаться от курения.

Напомним, согласно статистики от Ульяны Супрун, на сегодняшний день 422 миллиона человек в мире страдают от сахарного диабета. В Украине таких пациентов 1,3 миллиона.

Ранее мы сообщали о том, что число больных диабетом в регионе резко возросло.

Читайте такжеКак уберечься от гриппа: советы экспертов.

Новости Днепра про Жителям Днепра дали важные для здоровья рекомендацииРусский

Автор:


    Добавить комментарий

    Новости по теме

    Сегодня День весеннего равноденствия: что он значит и зачем нужно есть булочки в форме птиц
    Новости Днепра
    20.03.2024 15:24

    Наши предки считали, что в день весеннего равноденствия зима окончательно…

    В Днепре с 1 апреля садики, которые работают дистанционно, откроют очные группы: что надо знать родителям
    Новости Днепра
    20.03.2024 14:16

    В Днепре садики, которые не имеют укрытия и работают дистанционно,…

    В Каменском сын убил старенькую мать, потому что она разбудила его ночью
    Новости Днепра
    20.03.2024 11:19

    В Каменском на Днепропетровщине сын убил мать, потому что та…

    Последние новости

    Захватите с собой зонт!

    Сегодня 06:15
    1
    просмотров

    Ночь на Днепропетровщине оказалась сложной.

    Сегодня 06:10
    16
    просмотров

    Днепропетровщина в ТОП областей, куда переезжают бизнесы.

    Вчера 22:03
    2
    просмотров

    На Днепропетровщине пешеходы якобы бросились под колеса авто и угнали его у водителя.

    Вчера 21:27
    6
    просмотров

    В Днепре в апреле будут выключать газ.

    Вчера 20:46
    11
    просмотров

    Псевдоволонтер обманул человека на 80 тысяч гривен.

    Вчера 20:10
    3
    просмотров

    Мужчина угрожал женщине по дороге домой.

    Вчера 19:21
    7
    просмотров

    На полях Днепропетровской области взрывотехники продолжают собирать обломки неразорванных российских ракет

    Вчера 18:47
    4
    просмотров

    В эти выходные в Днепре обещают солнечную и теплую погоду, а значит наступает идеальное время не только для прогулок по городу, но и для посещения различных мероприятий.

    Вчера 18:09
    2
    просмотров

    Появились детали стрельбы в Самарском районе Днепра.

    Вчера 18:06
    5
    просмотров

    АКЦИИ КОМПАНИЙ

    • KangooSport
      -10%

      Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!

    • TAL-MEDICAL
      Акция

      Консультация врача и УЗИ обследование

    • TAL-Medical
      15%

      Скидка на консультацию лучших специалистов!

    • Доступные врачи
      Акция!

      Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!

    Наверх