Боль в спине – наверное, многие хоть раз в жизни сталкивались с такой проблемой. Очень часто неприятные ощущения в спине не несут за собой никакой опасности, а являются механического характера. Так считает и исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун. Она отмечает, что хорошим решением устранения болевых симптомов являются физические упражнения. Исключением являются серьезные заболевания со спиной, лечение которых должно проводиться только под присмотром врачей.
На своей странице в Facebook Ульяна Супрун опубликовала рекомендации врача-нейрохирурга, которые пригодятся тем, кто страдает от болей в спине.
«Они не заменят полноценных консультаций с врачом, однако позволят лучше понимать свое состояние и уменьшить ощущение боли и дискомфорта», — пишет Супрун.
Она отмечает, что перед тем, как начать следовать рекомендациям, важно определить характер боли. Сделать это можно с помощью ответов на несколько вопросов:
Ознакомиться с упражнениями и.о. министра здравоохранения предлагает по ссылке: https://goo.gl/TfQ3oi.
Yuliya Yuliya«Еще раз подчеркиваю — эти упражнения не панацея. Врач обязательно нужен. Однако это полезная опция для тех, кто имеет один из следующих типов боли. Если же вас пока не болит спина — выполняйте все эти упражнения тоже! Это отличная профилактика», — отмечает Ульяна Супрун.
Автор:
Эстафеты и мастер-классы, показательные выступления и тренировки под открытым небом.…
38 тыс маленьких жителей области посещают детско-юношеские спортивные школы. Они…
По словам в.о. министра здравоохранения, говорить бранные слова полезно для…
По мнению и.о. министра здравоохранения, чрезмерный солнечный загар вредит здоровью.…
Хорошего дня, друзья!
В Днепре и области отключат свет.
Новую фишинговую схему с петициями придумали мошенники.
В Днепропетровской области обнаружили кучу брошенных мертвых свиней.
Продолжается мобилизация в Украине на сегодняшний день, и Министерство обороны опубликовало информацию о том, что предусматривает законопроект №10449 о мобилизационных мероприятиях и военной подготовке.
Днепр появился в украинском варианте популярной игры.
На 12 квартале обновили сквер.
В Днепре водитель нашел под капотом своего автомобиля чужую собаку.
В Украине, после того, как пациент получает электронный рецепт у профильного или семейного врача он может без посещения медучреждения получить его снова – для этого достаточно обратиться к доктору по телефону. Второй раз, дистанционно, рецепт выписывают тем, у кого есть…
В сторону Днепра пускали крылатую ракету.
Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
Консультация врача и УЗИ обследование
Скидка на консультацию лучших специалистов!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!
Ну дебильная олигофренка (хоть и нельзя так по условиям, но просто кипит вулкан внутри от ее познаний). Если у меня артроз не подлежащий операции, боль бывает неописуемая — это не несёт никакой опасности? Где её взяли такую?