Зимой человеческий организм особенно остро нуждается витаминах, особенно если учитывать мировую пандемию коронавируса. В холодный период, естественно, нет такого разнообразия фруктов, как летом. Но и среди зимних плодов можно выбрать самые полезные!
Так, медики рекомендуют обязательно употреблять в пищу гранат. Мало кто знает, но гранат является ягодой. Этот вкусный плод хорош не только необычными вкусовыми качествами, но и своими полезными свойствами. Так, в нем содержатся антиоксиданты, различные витамины, минералы и электролиты.
Гранат помогает замедлить такое сложное заболевание, как атеросклероз, также поддерживает иммунитет, нормализует кровяное давление, повышает гемоглобин. Маленькие ядрышки этой ягоды оказывают противовоспалительное действие, благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. Это самый настоящий зимний суперфуд, и купить его можно по хорошей цене. В супермаркетах часто можно встретить скидки на гранат.
Кстати, попробуйте добавить в свой рацион гранатовый сок. У него насыщенный яркий вкус, но пить такой сок нужно в небольших количествах. Если вы покупаете сок в магазине, обращайте внимание на состав. Старайтесь выбирать сок из граната с минимальным содержанием сахара.
Читайте также:
Автор:
Правоохоронці Кривого Рогу провели санкціонований обшук.
Зимой человеческий организм особенно остро нуждается витаминах, особенно если учитывать…
Можно выбрать напиток с добавками - жасмином, мятой, имбирем или…
Ульяна Супрун разрушила миф о вреде бега для здоровья человека.
Днепропетровщина в ТОП областей, куда переезжают бизнесы.
На Днепропетровщине пешеходы якобы бросились под колеса авто и угнали его у водителя.
В Днепре в апреле будут выключать газ.
Псевдоволонтер обманул человека на 80 тысяч гривен.
Мужчина угрожал женщине по дороге домой.
На полях Днепропетровской области взрывотехники продолжают собирать обломки неразорванных российских ракет
В эти выходные в Днепре обещают солнечную и теплую погоду, а значит наступает идеальное время не только для прогулок по городу, но и для посещения различных мероприятий.
Появились детали стрельбы в Самарском районе Днепра.
Коса на Победе понемногу уходит под воду.
Еще один собор на Днепропетровщине стал памяткой национального значения.
Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
Консультация врача и УЗИ обследование
Скидка на консультацию лучших специалистов!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!