Набор в спортивные группы по фигурному катанию клуба «Фигурист»
Ученики спортивной группы клуба «Фигурист» принимают участие в соревнованиях и чемпионатах по фигурному катанию разных уровней. Зачисление в спортивную группу производится на конкурсной основе после сдачи соответствующих нормативов. Тренировки в спортивной группе включают занятия на льду, занятия хореографией и занятия в спортзале (ОФП и СФП).
Хореография
Фигурное катание вобрало в себя многие черты балетного искусства, а программа фигуриста — это своеобразный маленький спектакль. Здесь большая роль отведена драматургии, музыке, хореографии, изобразительному искусству, их гармоничному сочетанию с художественной точки зрения. Высокое качество исполнения этого пункта может компенсировать даже погрешности спортивной стороны номера. Впечатление же от технически сложной программы снижается, если она выполнена слабо с художественной точки зрения. Поэтому при подготовке профессиональных фигуристов большое внимание уделяется хореографической подготовке.
ОФП и СФП
Занятия в зале являются очень важным компонентом подготовки фигуриста, как профессионала, так и новичка. Они помогают подготовиться к нагрузкам на льду и укрепляют опорно-двигательный аппарат. Существует два вида занятий — ОФП и СФП.
ОФП — общая физическая подготовка. Цель этих занятий — всесторонне развить будущего спортсмена физически, что будет служить фундаментом спортивных результатов.
СФП — специальная физическая подготовка. Сюда относят элементы соревновательных действий, их основные связи и вариации и движения, сходные с ними. Упражнение относят к специально-подготовительному, если у него имеется общая с соревновательным упражнением либо форма выполнения, либо содержание, то есть, какие мышцы и системы задействованы в процессе его выполнения.
Таким образом, подготовка профессиональных спортсменов сочетает в себе комплекс ледовых занятий, хореографии и занятий в зале.
|
|
| Детская группа с Олимпийской чемпионкой и чемпионкой мира Оксаной Баюл | Тренер клуба с Оксаной Баюл |
Наши будущие спортсмены:
 |  |
 |  |
Спортивный клуб «Фигурист»:
ул. Нижнеднепровская, 17
ТРЦ «КАРАВАН»
Тел.: 067-264-64-55 ; 095-932-68-50
Dnepr.info
admin
Автор:
Новости по теме
Змеиное гнездо заметили на Сичеславской Набережной.
Нагорная часть Днепра стала интенсивно застраиваться в начале прошлого века.…
В Днепре кто-то оставил собачку на бул. Славы.
Полезная информация!
Последние новости
Число погибших из-за удара по Днепру возросло.
В Каменском на Днепропетровщине выращивают гигантских бабочек.
В Днепре подросток ограбил мужчину.
Ребенка чудом удалось вернуть к жизни, а вот все его родные – погибли.
Президент посетил место ракетного удара в Днепре.
Островки безопасности появятся на Соколе.
В Днепре из-под завалов вытащили тело женщины, еще одного человека ищут.
В Днепре возле школы напали на девушку и отрезали ей волосы.
Каждый житель Днепра может самостоятельно внести изменения в свои данные на портале ПФУ. В реестре застрахованных лиц создана персональная электронная учетная карточка с уникальным номером, где «записаны» все данные о застрахованном человеке, необходимые для вычисления и назначения страховых и пенсионных…
Автовокзал в Днепре частично возобновил работу.
АКЦИИ КОМПАНИЙ
-10%Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
АкцияКонсультация врача и УЗИ обследование
- 15%
Скидка на консультацию лучших специалистов!
- Акция!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!
