Как перейти на зимнее время без вреда для организма

25.10.2018 20:00
просмотров

Врачи рассказали, как без вреда для организма привыкнуть к зимнему времени.

Об этом сообщает пресс-служба облгосадминистрации.

Уже в эти выходные, в ночь с 27 на 28 октября Украина перейдет на зимнее время. Стрелки часов необходимо будет перевести на час назад.

«Переход на зимнее время дается легче, чем на летнее, ведь у нас будет лишний час сна. Однако резкое изменение режима все равно может привести к ухудшению самочувствия. Наиболее уязвимые — дети и пожилые люди. А еще те, кто имеет хронические заболевания», — рассказали в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации.

Для того, чтобы организм без проблем приспособился к новому времени медики рекомендуют готовиться к этому периоду заранее. За несколько дней до перевода часов советуют ложиться спать на 15 минут раньше, чем обычно. Кроме того, следует придерживаться правильного рациона питания, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе, всю важную работу стараться выполнять в первой половине дня.

Напомним, Украина собиралась вслед за Европейским Союзом отменить сезонный перевод стрелок часов.

Ранее правительство собиралось отменить перевод часов с зимнего времени на летнее, но тогда все-таки было решено не убирать постоянный перевод часов в нашей стране.

Новости Днепра про Как перейти на зимнее время без вреда для организмаРусский

Автор:


    Добавить комментарий

    Новости по теме

    Сегодня День весеннего равноденствия: что он значит и зачем нужно есть булочки в форме птиц
    Новости Днепра
    20.03.2024 15:24

    Наши предки считали, что в день весеннего равноденствия зима окончательно…

    В Днепре с 1 апреля садики, которые работают дистанционно, откроют очные группы: что надо знать родителям
    Новости Днепра
    20.03.2024 14:16

    В Днепре садики, которые не имеют укрытия и работают дистанционно,…

    В Каменском сын убил старенькую мать, потому что она разбудила его ночью
    Новости Днепра
    20.03.2024 11:19

    В Каменском на Днепропетровщине сын убил мать, потому что та…

    Последние новости

    В Днепре и области могут отключать электроэнергию.

    Сегодня 15:41
    1
    просмотров

    На месте работает полиция.

    Сегодня 15:03
    8
    просмотров

    Каждый день в Днепре продают и покупают тысячи необычных вещей. Среди лотов, выставленных на интернет-площадка аукционов у них не только те, что можно купить за деньги, но и сами деньги в том или ином виде. Продают как бумажные, так и…

    Сегодня 14:46
    2
    просмотров

    Троллейбусы снова будут курсировать по Набережной Победы.

    Сегодня 14:07
    1
    просмотров

    Магучих рассказала, когда планирует свадьбу и где будет ее праздновать.

    Сегодня 13:35
    1
    просмотров

    На проспекте Свободы в Днепре среди многоквартирных и частных домов можно до сих пор увидеть небольшие деревянные домики. Некоторые облицованы кирпичом и внешне уже никак не отличаются от других частных строений.

    Сегодня 12:34
    4
    просмотров

    В Днепре мужчина хранил у себя дома 110 кг тротила.

    Сегодня 12:28
    2
    просмотров

    Цель атаки – критическая инфраструктура.

    Сегодня 11:50
    2
    просмотров

    С самого утра продолжаются обстрелы Никопольского района.

    Сегодня 11:20
    8
    просмотров

    Новые электропоезда будут курсировать из Днепра в Каменское, Синельниково и обратно.

    Сегодня 11:05
    6
    просмотров

    АКЦИИ КОМПАНИЙ

    • KangooSport
      -10%

      Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!

    • TAL-MEDICAL
      Акция

      Консультация врача и УЗИ обследование

    • TAL-Medical
      15%

      Скидка на консультацию лучших специалистов!

    • Доступные врачи
      Акция!

      Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!

    Наверх