Как перейти на зимнее время без вреда для организма

25.10.2018 20:00
просмотров
Врачи рассказали, как без вреда для организма привыкнуть к зимнему времени.

Об этом сообщает пресс-служба облгосадминистрации.

Уже в эти выходные, в ночь с 27 на 28 октября Украина перейдет на зимнее время. Стрелки часов необходимо будет перевести на час назад.

«Переход на зимнее время дается легче, чем на летнее, ведь у нас будет лишний час сна. Однако резкое изменение режима все равно может привести к ухудшению самочувствия. Наиболее уязвимые — дети и пожилые люди. А еще те, кто имеет хронические заболевания», — рассказали в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации.

Для того, чтобы организм без проблем приспособился к новому времени медики рекомендуют готовиться к этому периоду заранее. За несколько дней до перевода часов советуют ложиться спать на 15 минут раньше, чем обычно. Кроме того, следует придерживаться правильного рациона питания, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе, всю важную работу стараться выполнять в первой половине дня.

Напомним, Украина собиралась вслед за Европейским Союзом отменить сезонный перевод стрелок часов.

Ранее правительство собиралось отменить перевод часов с зимнего времени на летнее, но тогда все-таки было решено не убирать постоянный перевод часов в нашей стране.

Добавить комментарий

Новости по теме

Новости Украины
30.03.2019 10:58

Совсем скоро украинцам будет необходимо перевести часы на летнее время.

Новости мира
28.03.2019 12:30

Несмотря на то, что Украина не является на данный момент…

Новости Украины
26.03.2019 13:58

Уже на этих выходных в Украине переводятся стрелки часов. Как…

Новости Украины
25.03.2019 19:22

Уже очень скоро украинцам вновь придется переводить стрелки часов.

Последние новости

В Днепре без вести пропала школьница.

Сегодня 20:46
795
просмотров

Заместитель городского головы рассказал об обновлении набережной в Днепре.

Сегодня 19:48
270
просмотров

Стало известно о смерти популярного музыканта.

Сегодня 18:12
636
просмотров

Очевидцы заметили мужчину на рельсах, когда ехал поезд.

Сегодня 17:13
697
просмотров

В Днепровском городском совете планируют провести реконструкцию сквера в районе Запорожского шоссе.

Сегодня 16:16
417
просмотров

Пропал мужчина, у которого есть проблемы с памятью.

Сегодня 15:17
332
просмотров

Мэр Днепра поделился личными архивными фото и обратился к жителям.

Сегодня 14:15
7044
просмотров

В смертельном ДТП погибло четыре человека, в авто были дети.

Сегодня 13:15
5842
просмотров

В Днепре женщина-пассажир маршрутки вынуждена была с ребенком на руках ютиться возле водителя.

Сегодня 12:44
3876
просмотров

Появилась информация о педофиле.

Сегодня 11:54
535
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • Акция!

    Приятный сюрприз для поклонников М.А.С!

  • Акция!

    Розіграш 50 000!

  • -10%

    Скидка на все полуавтоматы ATA Arms

  • Акция!

    МОРЕ ПОДАРКОВ И ПУТЕШЕСТВИЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ В ЖДУТ ВАС!

Наверх