Как днепрянам спастись от жары? Несколько советов от экспертов

02.07.2017 11:12
просмотров
Специалисты дали несколько советов о том, как защитить себя от аномальной жары.

Об этом пишет Мост-Днепр.

«Значительное перегревание организма приводит к развитию теплового удара, который сопровождается нарушением водно-электролитного обмена, потерей сознания и другими негативными последствиями.

Основные симптомы теплового удара: общая слабость, головная боль, головокружение, шум в ушах, жажда, тошнота, повышение температуры тела, учащенные пульс и дыхание, заторможенное психическое состояние или психомоторное возбуждение, потеря.
В данном случае до приезда медиков необходимо принять меры для снижения температуры тела и заполнение водного баланса.

Пострадавшего следует немедленно вынести в прохладное место, обеспечить циркуляцию свежего воздуха, освободить от одежды, облить прохладной водой, на голову положить холодный компресс. Если пациент в сознании, дать выпить холодной воды», — рассказал заведующий отделением реанимации КУ «Днепропетровской клинической больницы скорой помощи» ДОС Александр Павленко.

По его словам, в жаркий период следует придерживаться следующих советов:

  • Не злоупотреблять солнечными ваннами. Более безопасное время для приема солнечных ванн до 10:00 и после 17:00.
  • Ограничивать пребывание на солнце, при необходимости выбирайте теневую сторону.
  • С малышами также лучше гулять в тени, в открытой коляске и в легкой одежде.
  • Постоянно поддерживать надлежащий водный баланс: выпивать за сутки не менее 1,5-3 л жидкости.
  • Употребление алкогольных напитков в жару крайне нежелательно, даже охлажденных.
  • Питаться умеренно, особенно ограничить употребление жирных блюд.

Александр Павленко также добавил, что к перегреву подвержены люди, страдающие хроническими заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы, ожирением. Вследствие небольшой массы тела и незрелостью механизмов терморегуляции легко перегреваются дети первых лет жизни.

Автор:


Добавить комментарий

Новости по теме

Новости Днепра
12.09.2018 16:18

Для того, чтобы сделать город еще более продвинутым, планируется внедрить…

Новости Днепра
08.09.2018 20:38

Журналисты получили официальный ответ от Института украинского языка.

Новости Днепра
08.09.2018 08:00

Сегодня, 8 сентября, состоится празднование дня рождения нашего города.

Новости мира
01.09.2018 14:06

Эксперты из YouTube Music составили рейтинг самых популярных песен прошедшего…

Последние новости

Ульяна Супрун напомнила об основных правилах предотвращения болезни Альцгеймера, и предотвратить нарушение памяти.

Сегодня 20:40
34
просмотров

В текущем году эксперты отмечают повышенное число пострадавших от укуса гадюк животных.

Сегодня 20:18
215
просмотров

Правительство Украины сообщило условие, при выполнении которого будет возможно повышение зарплаты.

Сегодня 19:58
478
просмотров

Под Днепром произошло вооруженное ограбление. Полиция объявила план «Перехват» по региону для поимки преступников.

Сегодня 19:09
1111
просмотров

Заместитель министра строительства и регионального развития Лев Парцхаладзе рассказал о планах на новые украинские дороги.

Сегодня 18:53
471
просмотров

Сегодня, 23 сентября, в Днепре произошла авария, участниками которой были автомобили «Chevrolet» и «Daewoо». Есть пострадавшие.

Сегодня 18:02
603
просмотров

Министр образования Лилия Гриневич рассказала о том, сколько в нашей стране безработных, которые имеют высшее образование.

Сегодня 17:41
200
просмотров

Известный артист Святослав Вакарчук высказал свое мнение о том, нужно ли переименовывать Днепропетровскую область.

Сегодня 16:50
4784
просмотров

Вчера вечером, 22 сентября, на левом берегу Днепра произошло ДТП с участием грузовика и пешехода.

Сегодня 16:26
471
просмотров

Гостелекомрадио отказал предоставить разрешение на ввоз некоторых книг с территории Российской Федерации.

Сегодня 15:55
331
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • Акция!

    Горячие предложения к Вашему заказу!

  • -20%

    Три дня скидок в дисконт-центрах!

  • Акция!

    BROCARD і бренд Yves Saint Laurent дарують вікенд на двох у передноворічний Париж!

  • -20%

    Днів Народжень, як і знижок, забагато не буває!

Наверх