Где в Днепре можно прыгнуть в воду с трамплина?

29.07.2017 12:40
просмотров
Где и как днепряне могут заняться одним из самых эффектных и увлекательных летних видов спорта — прыжками в воду с трамплина.

Занятия этим видом спорта требуют очень серьезной подготовки, сообщает «Сегодня».

Причем, по словам специалистов, здесь важна не столько обычная для любого спортсмена хорошая физическая форма, как специфическая акробатическая подготовка, похожая на ту, которую проходят цирковые артисты. Есть несколько основных вариантов прыжков в воду в бассейне: стоя лицом к воде, стоя спиной к воде и со стойки на руках.

Изначально человек учится прыгать с бортика бассейна, затем постепенно переходит на невысокие трамплины — один и три метра высотой. Когда же появится уверенность и отработанная техника, тренер допускает спортсмена к прыжкам с высоты со «стандартных» трамплинов, высотой от 5 до 10 метров. При этом эксперты отмечают, что форма обучения, нагрузки, количество тренировок и их интенсивность зависят исключительно от степени способностей человека, поэтому подготовка может занять многие месяцы.

В Днепре специализированные секции, где можно обучиться технике этого зрелищного вида спорта, работают в большинстве крупных бассейнов.

Несмотря на то, что данный вид спорта требует очень серьезной физической подготовки, большинство специалистов сходятся во мнении, что прыжки в воду являются одной из самых полезных активностей для здоровья и психики человека.

Нельзя не отметить, что прыжки в воду с трамплина — достаточно травмоопасный вид спорта. Как следствие, по словам специалиста, он противопоказан тем, у кого есть проблемы с костно-мышечной системой, наблюдается слабость позвонков шейного отдела, нарушение вестибулярного аппарата, слуха или же сердечно-сосудистой системы.

ГДЕ В ДНЕПРЕ СИГАНУТЬ В ВОДУ

  • Бассейн «Метеор»
  • Ул. Макарова, 27-а
  • Бассейн Строительной академии
  • Ул. Чернышевского, 24
  • Бассейн комплекса «Вирсавия»
  • Ул. Староказацкая, 22
  • Бассейн спортивно-оздоровительного комплекса «Металл»
  • Ул. Столетова, 19-А
  • Бассейн Финансовой Академии
  • Ул. Аржанова, 12
  • Бассейн Медакадемии
  • Ул. Севастопольская, 17
  • Бассейн Дворца спорта ДНУ
  • Ул. Казакова, 24-а
  • Бассейн КСЦ «Сталь»
  • Пер-к Дружбы, 4-а

Автор: Наталья Nata.liya


Добавить комментарий

Новости по теме

Новости Украины
18.07.2018 14:04

Все рекомендации стоит выполнять по утрам.

Новости Украины
11.07.2018 16:51

В Минздраве посоветовали не пренебрегать здоровым образом жизни.

02.06.2018 18:23

DNEPR Extreme OPEN 2018 for Kiddo в 2018 году будет…

Новости Днепра
15.05.2018 17:03

Дмитрий Рыбалка считает, что было бы правильным в честь Юрия…

Последние новости

В Петриковском районе Днепропетровской области спасателям пришлось использовать спецсредства для устранения последствий аварии.

Сегодня 09:51
67
просмотров

13-летняя криворожанка София выпала из окна 6 этажа. Ребенок получил многочисленные травмы.

Сегодня 08:39
1090
просмотров

Стала известна новая информация по разбирательствам во взрыве в маршрутке в Кривом Роге, из-за которого пострадали 2 человека.

Сегодня 07:42
1456
просмотров

Полицейские Днепропетровской области задержали вора металла, который для поиска «добычи» разбирал мусорные баки.

Вчера 20:40
130
просмотров

Прошлой ночью полицейские Днепра провели рейд по игровым заведениям города.

Вчера 20:00
94
просмотров

Движение транспорта по улице Кадровой будет приостановлено.

Вчера 19:22
214
просмотров

На опасном перекрестке изменили приоритетность движения.

Вчера 19:06
514
просмотров

На Днепропетровщине аллергия выявлена у 200 человек из каждых 10 тысяч населения.

Вчера 18:46
255
просмотров

14 новых ток-шоу о криминале и ежедневной безопасности, правах потребителей, отношениях молодого и старшего поколений появятся на украинском телевидении этой осенью.

Вчера 18:02
47
просмотров

Сегодня, 15 августа, около 6 часов утра, в одной из 9-этажок города женщина выпала из окна верхних этажей.

Вчера 17:57
310
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • -20%

    Школьная распродажа в Антошке!

  • -50%

    Дочекалися‼️ Повний розпродаж‼️

  • -20%

    Акція Class of 2018 в Accessorize!

  • Акция!

    Мега-SALE у PAZOLINI!

Наверх