Эту полезную информацию нужно знать всем и каждому

01.03.2018 14:01
просмотров

Днепрянам рассказали, что нужно делать, чтобы иммунитет никогда не подводил.

Об этом сообщает ИА «МОСТ-ДНЕПР».

Сегодня, 1 марта, весь мир отмечает Всемирный день иммунитета.

«Без участия иммунной системы не обходится ни одно заболевание. Только 10% населения Земли имеют устойчивую иммунную систему, еще 10% — первичные иммунодефициты. Иммунитет остальных 80% зависит от того, как мы о нем заботимся», — сказала врач иммунолог детской городской клинической больницы № 2 Елена Филина.

Она также рассказала, что может негативно отразиться на иммунной системе человека и как этого избежать.

«На иммунитет негативно влияют многие факторы. Во-первых, это применение медикаментозных препаратов – антибиотиков. Во-вторых, нынче модный загар в соляриях, который приводит к срыву иммунной системы, а именно к развитию онкологических процессов связанных с заболеванием кожи. Также негативно влияет употребление алкоголя, наркотиков, курение, короткий сон и тяжелые физические загрузки», — добавила врач.

Не забыла врач упомянуть и о том, как нужно правильно питаться для того, чтобы иммунитет никогда не подводил.

«Дальше, как детям, так и взрослым необходимо сбалансированное питание. Ежедневно человеческий организм должен получать белки, жиры и углеводы. Обязательно в рационе должны быть молочные продукты питания, так как они содержат лакто и бифидобактерии необходимые в работе кишечника и его иммунных клеток, крупы, содержащие микроэлементы цинка, меди, железа и в обязательном порядке должны поступать в организм человека, яйца и капуста», — рассказала Елена Филина.

Елена Филина подчеркнула, что самостоятельно принимать иммуномодуляторы нельзя.

«Прежде чем заняться иммуностимулирующей терапией, иммунологи предлагают хорошенько над этим подумать. Неправильное применение иммуномодулирующих препаратов приводит к развитию тяжелых аутоиммунных заболеваний», — сказала она.

Новости Днепра про Эту полезную информацию нужно знать всем и каждомуРусский

Автор:


    Добавить комментарий

    Новости по теме

    Как жителю Днепра первый раз получить е-рецепт без визита к врачу: инструкция
    Новости Днепра
    27.03.2024 17:31

    В Украине, после того, как пациент получает электронный рецепт у…

    Кто еще кроме семейного врача может выписать направление на обследование и как его получить: инструкция
    Новости Днепра
    21.03.2024 17:26

    В Украине сдать анализы бесплатно или сделать любую другую медицинскую…

    Сегодня День весеннего равноденствия: что он значит и зачем нужно есть булочки в форме птиц
    Новости Днепра
    20.03.2024 15:24

    Наши предки считали, что в день весеннего равноденствия зима окончательно…

    В Днепре с 1 апреля садики, которые работают дистанционно, откроют очные группы: что надо знать родителям
    Новости Днепра
    20.03.2024 14:16

    В Днепре садики, которые не имеют укрытия и работают дистанционно,…

    Последние новости

    Захватите с собой зонт!

    Сегодня 06:15
    1
    просмотров

    Ночь на Днепропетровщине оказалась сложной.

    Сегодня 06:10
    14
    просмотров

    Днепропетровщина в ТОП областей, куда переезжают бизнесы.

    Вчера 22:03
    2
    просмотров

    На Днепропетровщине пешеходы якобы бросились под колеса авто и угнали его у водителя.

    Вчера 21:27
    6
    просмотров

    В Днепре в апреле будут выключать газ.

    Вчера 20:46
    10
    просмотров

    Псевдоволонтер обманул человека на 80 тысяч гривен.

    Вчера 20:10
    3
    просмотров

    Мужчина угрожал женщине по дороге домой.

    Вчера 19:21
    7
    просмотров

    На полях Днепропетровской области взрывотехники продолжают собирать обломки неразорванных российских ракет

    Вчера 18:47
    4
    просмотров

    В эти выходные в Днепре обещают солнечную и теплую погоду, а значит наступает идеальное время не только для прогулок по городу, но и для посещения различных мероприятий.

    Вчера 18:09
    2
    просмотров

    Появились детали стрельбы в Самарском районе Днепра.

    Вчера 18:06
    5
    просмотров

    АКЦИИ КОМПАНИЙ

    • KangooSport
      -10%

      Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!

    • TAL-MEDICAL
      Акция

      Консультация врача и УЗИ обследование

    • TAL-Medical
      15%

      Скидка на консультацию лучших специалистов!

    • Доступные врачи
      Акция!

      Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!

    Наверх