Эту полезную информацию нужно знать всем и каждому

01.03.2018 14:01
просмотров
Днепрянам рассказали, что нужно делать, чтобы иммунитет никогда не подводил.

Об этом сообщает ИА «МОСТ-ДНЕПР».

Сегодня, 1 марта, весь мир отмечает Всемирный день иммунитета.

«Без участия иммунной системы не обходится ни одно заболевание. Только 10% населения Земли имеют устойчивую иммунную систему, еще 10% — первичные иммунодефициты. Иммунитет остальных 80% зависит от того, как мы о нем заботимся», — сказала врач иммунолог детской городской клинической больницы № 2 Елена Филина.

Она также рассказала, что может негативно отразиться на иммунной системе человека и как этого избежать.

«На иммунитет негативно влияют многие факторы. Во-первых, это применение медикаментозных препаратов – антибиотиков. Во-вторых, нынче модный загар в соляриях, который приводит к срыву иммунной системы, а именно к развитию онкологических процессов связанных с заболеванием кожи. Также негативно влияет употребление алкоголя, наркотиков, курение, короткий сон и тяжелые физические загрузки», — добавила врач.

Не забыла врач упомянуть и о том, как нужно правильно питаться для того, чтобы иммунитет никогда не подводил.

«Дальше, как детям, так и взрослым необходимо сбалансированное питание. Ежедневно человеческий организм должен получать белки, жиры и углеводы. Обязательно в рационе должны быть молочные продукты питания, так как они содержат лакто и бифидобактерии необходимые в работе кишечника и его иммунных клеток, крупы, содержащие микроэлементы цинка, меди, железа и в обязательном порядке должны поступать в организм человека, яйца и капуста», — рассказала Елена Филина.

Елена Филина подчеркнула, что самостоятельно принимать иммуномодуляторы нельзя.

«Прежде чем заняться иммуностимулирующей терапией, иммунологи предлагают хорошенько над этим подумать. Неправильное применение иммуномодулирующих препаратов приводит к развитию тяжелых аутоиммунных заболеваний», — сказала она.

Автор:


Добавить комментарий

Новости по теме

Новости Днепра
11.10.2019 09:06

За осенне-весенний период на Днепропетровщине переболеют более полумиллиона человек.

Новости Днепра
03.10.2019 13:05

Женщин, которые планируют рожать дома, предупредили о возможных рисках.

Новости Украины
04.09.2019 15:01

Теперь парламентарии будут ближе к народу.

Новости Украины
30.08.2019 14:48

Прививки мальчику были противопоказаны.

1

Последние новости

Злоумышленники используют старые методы, но продолжают их улучшать.

Сегодня 20:51
534
просмотров

Животных спасали 5 людей.

Сегодня 20:18
98
просмотров

Задержанным грозит лишение свободы на срок от 9 до 12 лет.

Сегодня 19:32
163
просмотров

По данному делу идет досудебное расследование.

Сегодня 18:34
201
просмотров

Реестр позволит поддерживать украинцев в вопросах создании и развитии здоровой семьи, а также безопасности интимной жизни.

Сегодня 17:53
1370
просмотров

На зимних каникулах у днепрян будет бесплатное развлечение.

Сегодня 17:32
178
просмотров

Правительству нужно уточнить прогноз макропоказателей.

Сегодня 16:52
146
просмотров

Первую часть гуманитарной помощи с медицинскими материалами от международных благотворительных организаций «ROCMaidan» и «InterVol» передали шести заведениям Днепра.

Сегодня 16:33
49
просмотров

Сначала оборот изделия собираются просто уменьшить.

Сегодня 15:58
296
просмотров

Экс-чиновника подозревают в злоупотреблении властью и служебным положением, а также декларировании недостоверной информации.

Сегодня 15:55
106
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • -30%

    Торцевые ручки Ferro Fiori со скидкой 30%!

  • -40%

    Скидки на ящики Atira от Hettich! Покупайте больше и экономьте

  • Акция!

    Дарим блок питания при покупке 3 светильников!

  • Акция!

    СУПЕРЦЕНА НА СТУЛЬЧИК ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ POLLY 2 START!

Наверх