Об этом сообщает ИА «МОСТ-ДНЕПР».
Сегодня, 1 марта, весь мир отмечает Всемирный день иммунитета.
«Без участия иммунной системы не обходится ни одно заболевание. Только 10% населения Земли имеют устойчивую иммунную систему, еще 10% — первичные иммунодефициты. Иммунитет остальных 80% зависит от того, как мы о нем заботимся», — сказала врач иммунолог детской городской клинической больницы № 2 Елена Филина.
Она также рассказала, что может негативно отразиться на иммунной системе человека и как этого избежать.
«На иммунитет негативно влияют многие факторы. Во-первых, это применение медикаментозных препаратов – антибиотиков. Во-вторых, нынче модный загар в соляриях, который приводит к срыву иммунной системы, а именно к развитию онкологических процессов связанных с заболеванием кожи. Также негативно влияет употребление алкоголя, наркотиков, курение, короткий сон и тяжелые физические загрузки», — добавила врач.
Не забыла врач упомянуть и о том, как нужно правильно питаться для того, чтобы иммунитет никогда не подводил.
«Дальше, как детям, так и взрослым необходимо сбалансированное питание. Ежедневно человеческий организм должен получать белки, жиры и углеводы. Обязательно в рационе должны быть молочные продукты питания, так как они содержат лакто и бифидобактерии необходимые в работе кишечника и его иммунных клеток, крупы, содержащие микроэлементы цинка, меди, железа и в обязательном порядке должны поступать в организм человека, яйца и капуста», — рассказала Елена Филина.
Елена Филина подчеркнула, что самостоятельно принимать иммуномодуляторы нельзя.
Yuliya Yuliya«Прежде чем заняться иммуностимулирующей терапией, иммунологи предлагают хорошенько над этим подумать. Неправильное применение иммуномодулирующих препаратов приводит к развитию тяжелых аутоиммунных заболеваний», — сказала она.
Автор:
В Украине, после того, как пациент получает электронный рецепт у…
В Украине сдать анализы бесплатно или сделать любую другую медицинскую…
Наши предки считали, что в день весеннего равноденствия зима окончательно…
В Днепре садики, которые не имеют укрытия и работают дистанционно,…
Ночь на Днепропетровщине оказалась сложной.
Днепропетровщина в ТОП областей, куда переезжают бизнесы.
На Днепропетровщине пешеходы якобы бросились под колеса авто и угнали его у водителя.
В Днепре в апреле будут выключать газ.
Псевдоволонтер обманул человека на 80 тысяч гривен.
Мужчина угрожал женщине по дороге домой.
На полях Днепропетровской области взрывотехники продолжают собирать обломки неразорванных российских ракет
В эти выходные в Днепре обещают солнечную и теплую погоду, а значит наступает идеальное время не только для прогулок по городу, но и для посещения различных мероприятий.
Появились детали стрельбы в Самарском районе Днепра.
Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
Консультация врача и УЗИ обследование
Скидка на консультацию лучших специалистов!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!