Что делать, чтобы прогулка зимой была в радость

11.01.2019 14:01
просмотров
Жителям Днепропетровщины напомнили, как избежать обморожения.

Об этом сообщают в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации.

В январе, когда приходят настоящие морозы и на улице становится холодно, нужно всегда помнить о том, что надевать, как правильно себя вести и что употреблять в пищу, чтобы избежать обморожения. Зимой особенно важно соблюдать все рекомендации медиков, иначе последствия перемерзания могут быть крайне плачевными.

Среди нужных и полезных советов, можно выделить самые главные:

  • собираясь на прогулку зимой, нужно обязательно надевать теплые носки, варежки, шарф и шапку;
  • перед выходом на улицу руки и лицо желательно смазать защитным кремом;
  • не рекомендуется выходить на улицу сразу после душа или с влажными волосами;
  • постараться заменить один слой одежды несколькими;
  • во время длительного нахождения на улице каждые полчаса-час следует обязательно заходить в теплое помещение;
  • стараться часто шевелить руками и пальцами ног.

Не менее важно зимой и правильно питаться. Блюда должны быть калорийные и питательные. Полезно пить много чая с лимоном и лучше будет вообще отказаться от алкоголя.

Самыми первыми признаками обморожения считаются:

  1. побеление кожи;
  2. покалывание;
  3. потеря чувствительности;
  4. пузырьки.

В случае обнаружения даже одного из вышеописанных признаков, нужно срочно обратиться за помощью в больницу.

Ранее мы сообщали о том, как жителей области спасают от сильных морозов.

Автор:


Добавить комментарий

Новости по теме

Новости Днепра
13.02.2019 12:51

Жителей Днепра, которые всю зиму провели без отопления, заставляют платить…

1
01.02.2019 16:13

В последнее время пернатым стало сложно находить корм зимой.

Новости Днепра
30.01.2019 11:39

Озвучена ужасная статистика смертей и травм на зимних водоемах.

28.01.2019 10:11

Специалисты обратились к жителям Днепра и области.

Последние новости

Стало известно, куда украинцы смогут отправиться без визы.

Сегодня 17:06
91
просмотров

За последнее время ситуация с детскими садами значительно изменилась.

Сегодня 16:35
62
просмотров

Жители страны помогли правоохранителям найти пропавших детей.

Сегодня 15:47
69
просмотров

Преступник попытался «замести следы» и скрылся с места происшествия.

Сегодня 14:51
122
просмотров

Согласно исследованию по качеству жизни в разных странах, Украина оказалась «ниже» соседей.

Сегодня 14:07
162
просмотров

Представители Министерства иностранных дел обратились к жителям страны.

Сегодня 13:12
626
просмотров

Из-за полученных травм потерпевшая лишилась работы.

Сегодня 12:37
163
просмотров

Конфликт во время застолья окончился трагедией.

Сегодня 11:45
461
просмотров

В днепровском городском совете сделали важное заявление.

Сегодня 10:56
2138
просмотров

Правоохранители вышли на след нарколабораторий.

Сегодня 10:16
578
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • -50%

    У Чудо Острів знижка -50% на будь-який другий набір LEGO!

  • -20%

    Вы просто не можете это пропустить!

  • -14%

    -14% на першу і -50% на другу пару в PAZOLINI!

  • -25%

    Акция! Февраль — предложение месяца!

Наверх