Одесситка удивляет пользователей Instagram и TikTok тем, что в свои 57 лет совершенно не выглядит на свой возраст.
Анна Бородина из Одессы завела аккаунты в соцсетях, чтобы делится своим опытом того, как можно намного дольше оставаться молодой.
В комментариях ей часто пишут о том, что женщине просто повезло с генетикой. Но Анна Бородина уверена, что даже самую хорошую генетику можно «загнать в угол» если ничего не делать. Анна ходит в спортзал уже 21 год подряд, не есть вредную пищу, следит за своим рационом и постоянно узнает что-то новое.
Главные составляющие ее молодости это — физическая активность, здоровое сбалансированное питание. По ее мнению, важно также наладить здоровый сон и относится с позитивом к жизни. Она советует не смотреть на других, а ориентироваться только на себя. Чтобы не стареть нужно постоянно стремится узнавать что-то новое или пробовать то, что страшно сделать. По ее мнению, старость определяется не когда у тебя морщины, а когда ты замедляешься и начинаешь чувствовать себя таким.
Также в одном из своих видео она показала как выглядела раньше.
Читайте также:
Автор:
На бесплатный протез имеют право абсолютно все украинцы, не только…
Строительство такой колеи даст возможность запустить прямое железнодорожное сообщение между…
11 апреля Верховная Рада Украины приняла законопроект о мобилизации.
8 марта военнослужащий женился во Львове, а затем снова вернулся…
Украину немного "поморозит".
В Першотравенске тушили масштабный пожар.
В Павлограде на Днепропетровщине будут судить грабителя, избившего продавщиц.
На проспекте Яворницкого рассыпаются балконы.
Редкие тюльпаны заметили на Днепропетровщине.
Днепропетровщину за день обстреляли 17 раз.
Жителям Днепропетровской области несколько часов показывали российские каналы вместо украинских.
Сегодня в мире бум на электромобили. Все стараются пересесть на транспорт, которому не нужен бензин или дизель чтобы ездить, и если еще несколько лет назад на рынке было представлено только пару марок-производителей «электричек», то сегодня каждый автопроизводитель выпускает как машины…
Мошенницу будут судить.
17 апреля в правительственном издании "Голос Украины" обнародовали новый закон о мобилизации, поэтому 18 мая он вступит в силу. Среди ожидающих военнообязанных изменений появление нового документа - требования, которые могут направлять призывнику представители ТЦК.
Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
Консультация врача и УЗИ обследование
Скидка на консультацию лучших специалистов!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!