Советы и рекомендации при остеохондрозе

19.09.2014 09:43
просмотров
Nuga Best рекомендует!

Уровень психических и физических нагрузок современного человека намного больше того, которому подвергался человеческий организм всего лишь век назад. Привычным стал скоростной ритм жизни, отсутствие регулярных физических упражнений и практически постоянное стрессовое состояние.

Наш организм очень вынослив и может долго выдерживать значительные нагрузки, но проходит время и появляется боль в спине, в шее, при наклонах и поворотах головы, появляются головные боли и ухудшается общее самочувствие — это лишь некоторые из симптомов остеохондроза.

Остеохондроз – частая проблема и людей в возрасте, и молодых, это заболевание не связано с воспалительными процессами, в его основе нарушение питания ткани и перерождение ее структуры. Костная ткань и хрящи, также как и все живые ткани, способна перестраиваться и обновляться, но для сохранения прочности и упругости необходимо воздействие регулярных физических нагрузок, иначе прочность тканей снижается.

Больше всего времени современный человек проводит не на свежем воздухе в движении, а в неудобных позах за рабочим столом, перед монитором компьютера и телевизором, тем самым причиняя значительный вред своему позвоночнику.  Вероятность появления болезни увеличивается при  искривлениях позвоночника, слабых мышцах спины, особенно если это сопровождается однообразным и тяжелым трудом. Поэтому в  зоне повышенного риска находятся люди, чья работа связана с длительным пребываем в одной и той же позе: офисный работник за компьютером, продавец за прилавком, швея за машинкой, повар над разделочной доской – примеров может быть множество, и вы  легко можете продолжить этот список.

Серьезные травмы, нарушения обмена веществ также могут стать  причиной, по которой развивается остеохондроз.

Остеохондроз позвоночника может развиться и  по причине наследственности, поскольку часто структура межпозвоночного хряща обусловлена наследственными факторами и этим может объясняться предрасположенность к болезни.

Необходимо отличать остеохондроз и остеопороз, последний также связан с дегенерацией костей,  однако боль при остеопорозе не так  сильно выражена. Диагноз должен ставить специалист.

Остеохондроз – коварное заболевание, его симптомы многочисленны, и очень часто люди не связывают их с состоянием своего позвоночника – боли и онемение конечностей, боли в области сердца, во внутренних органах, нарушения в работе мочеполовой системы, головные боли. Лечение симптомов не затрагивает первопричину и заболевание прогрессирует. Осложнение развития остеохондроза – межпозвонковая грыжа, которая требует незамедлительного лечения.

Остеохондроз тяжело поддается лечению, намного проще следить за состоянием своего позвоночника и не допускать развитие заболевания. В этом помогут регулярные физические упражнения, профилактический массаж, бережное обращение со своим позвоночником.

Однако, если у вас диагностировали остеохондроз отчаиваться не стоит.  В ваших силах позаботиться о своем позвоночнике и помочь справить ему с заболеванием, в этом вам поможет лечебная физкультура, специальный точечный массаж,

щадящий массаж с вытягиванием позвоночника и прогреванием длинноволновыми инфракрасными лучами.

 

 

Щадящее воздействие массажа снимает мышечный спазм и способствует восстановлению подвижности позвонков, освобождению нервных окончаний, устранению болевых ощущений. В результате прогревания инфракрасным теплом  улучшают обменные процессы, кровообращение, снимаются спазмы мышц. Занятие лечебной физкультурой и здоровый образ жизни помогут укрепить мышцы и создать поддержку для позвоночника.

Главное помнить: ваше здоровье – в ваших руках!

 

 

Салон «Nuga Best»:

пр. Кирова,35 
пер. Парусный, 14-Д
тел.: 785-81-31, (056) 377-78-68

www.nugabest.ua

Dnepr.info

Главные новости Днепра в Telegram

Добавить комментарий

Последние новости

12 декабря в столице ограбили помощника депутата Якова Безбаха.

Сегодня 20:31
63
просмотров

Компания Google опубликовала рейтинг самых популярных запросов за прошедшую неделю.

Сегодня 19:42
116
просмотров

«Укрзализныця» примет решение, которое может серьезно повлиять на финансовое положение предприятия.

Сегодня 18:45
587
просмотров

Журналист-блогер из России снял 2 серии сюжета о городе Днепр.

Сегодня 17:51
553
просмотров

НБУ сообщает, что объем кредитов в гривне для домохозяйств вырос с начала года на 27%, и поднялся на уровень 94,7 миллиардов гривен.

Сегодня 17:07
124
просмотров

Житель Америки, пребывая на Днепропетровщине, привлек внимание полиции своим поведением.

Сегодня 16:16
401
просмотров

Эксперты считают, что используя 3 важных фактора, Украина может восстановить транзитные потери от перенаправления российских поездов «в обход» Украины.

Сегодня 15:44
205
просмотров

В модульном городке случился пожар. В доме находилось трое маленьких детей.

Сегодня 15:03
1038
просмотров

По всей Украине набирают обороты поиски сокровищ ради наживы.

Сегодня 14:20
955
просмотров

Жителям Днепра предложили самим создать украшения на свою праздничную елку.

Сегодня 13:37
456
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • -30%

    Скидка -30% на весь* ассортимент

  • Акция

    Безлимит в тренажерный зал по супервыгодной цене!

  • -30%

    Приходи в Kleo и узнай, насколько тебе повезет: на 10%, 20%, или на целых 30% скидки на покупку!!!

  • -50%

    Предновогодние скидки в Gerry Webber!