Советы и рекомендации при остеохондрозе

19.09.2014 09:43
просмотров
Nuga Best рекомендует!

Уровень психических и физических нагрузок современного человека намного больше того, которому подвергался человеческий организм всего лишь век назад. Привычным стал скоростной ритм жизни, отсутствие регулярных физических упражнений и практически постоянное стрессовое состояние.

Наш организм очень вынослив и может долго выдерживать значительные нагрузки, но проходит время и появляется боль в спине, в шее, при наклонах и поворотах головы, появляются головные боли и ухудшается общее самочувствие — это лишь некоторые из симптомов остеохондроза.

Остеохондроз – частая проблема и людей в возрасте, и молодых, это заболевание не связано с воспалительными процессами, в его основе нарушение питания ткани и перерождение ее структуры. Костная ткань и хрящи, также как и все живые ткани, способна перестраиваться и обновляться, но для сохранения прочности и упругости необходимо воздействие регулярных физических нагрузок, иначе прочность тканей снижается.

Больше всего времени современный человек проводит не на свежем воздухе в движении, а в неудобных позах за рабочим столом, перед монитором компьютера и телевизором, тем самым причиняя значительный вред своему позвоночнику.  Вероятность появления болезни увеличивается при  искривлениях позвоночника, слабых мышцах спины, особенно если это сопровождается однообразным и тяжелым трудом. Поэтому в  зоне повышенного риска находятся люди, чья работа связана с длительным пребываем в одной и той же позе: офисный работник за компьютером, продавец за прилавком, швея за машинкой, повар над разделочной доской – примеров может быть множество, и вы  легко можете продолжить этот список.

Серьезные травмы, нарушения обмена веществ также могут стать  причиной, по которой развивается остеохондроз.

Остеохондроз позвоночника может развиться и  по причине наследственности, поскольку часто структура межпозвоночного хряща обусловлена наследственными факторами и этим может объясняться предрасположенность к болезни.

Необходимо отличать остеохондроз и остеопороз, последний также связан с дегенерацией костей,  однако боль при остеопорозе не так  сильно выражена. Диагноз должен ставить специалист.

Остеохондроз – коварное заболевание, его симптомы многочисленны, и очень часто люди не связывают их с состоянием своего позвоночника – боли и онемение конечностей, боли в области сердца, во внутренних органах, нарушения в работе мочеполовой системы, головные боли. Лечение симптомов не затрагивает первопричину и заболевание прогрессирует. Осложнение развития остеохондроза – межпозвонковая грыжа, которая требует незамедлительного лечения.

Остеохондроз тяжело поддается лечению, намного проще следить за состоянием своего позвоночника и не допускать развитие заболевания. В этом помогут регулярные физические упражнения, профилактический массаж, бережное обращение со своим позвоночником.

Однако, если у вас диагностировали остеохондроз отчаиваться не стоит.  В ваших силах позаботиться о своем позвоночнике и помочь справить ему с заболеванием, в этом вам поможет лечебная физкультура, специальный точечный массаж,

щадящий массаж с вытягиванием позвоночника и прогреванием длинноволновыми инфракрасными лучами.

 

 

Щадящее воздействие массажа снимает мышечный спазм и способствует восстановлению подвижности позвонков, освобождению нервных окончаний, устранению болевых ощущений. В результате прогревания инфракрасным теплом  улучшают обменные процессы, кровообращение, снимаются спазмы мышц. Занятие лечебной физкультурой и здоровый образ жизни помогут укрепить мышцы и создать поддержку для позвоночника.

Главное помнить: ваше здоровье – в ваших руках!

 

 

Салон «Nuga Best»:

пр. Кирова,35 
пер. Парусный, 14-Д
тел.: 785-81-31, (056) 377-78-68

www.nugabest.ua

Dnepr.info

Главные новости Днепра в Telegram

Добавить комментарий

Последние новости

Нацсовет Украины оштрафовал 2 радиостанции за несоблюдение языковых квот.

Вчера 20:40
100
просмотров

В народного депутата Каплина около здания суда кинули клеткой с петухом.

Вчера 20:00
68
просмотров

Рейтинг возглавил полузащитник британского «Тоттенхема» Делле Алли.

Вчера 19:20
35
просмотров

Вход для болельщиков на «Днепр-Арену» будет свободным.

Вчера 18:40
116
просмотров

Сопредседатель фракции Оппозиционного Блока в парламенте Александр Вилкул на своей странице в Фейсбук написал: «На этой неделе Госстат сообщил, что за первое полугодие 2017 численность украинцев сократилась на 102 тыс человек и составляет 42,5 млн. Есть и альтернативная методика подсчета.…

Вчера 17:50
86
просмотров

Выставка и мастер-классы пройдут в художественном музее.

Вчера 17:30
41
просмотров

Новый вид спорта добрался и до Днепра.

Вчера 16:54
73
просмотров

Спасатели призывает всех быть осторожными.

Вчера 15:52
42
просмотров

Трехлапая собака на равных соревнуется со здоровыми собратьями.

Вчера 15:15
57
просмотров

В День независимости, 24 августа, на Днепропетровщине развернется грандиозный фестиваль «Вільне небо».

Вчера 14:17
42
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • Акция!

    СКИДКА 40% на весь ассортимент ТМ Baldinini в BAGS etc!

  • Акции!

    В Intertop sale до -70%!!!

  • Акция!

    В Miraton Super sale — скидки до 60%!

  • Акция!

    Скидки от 10 до 30% на укашения

Наверх