Зима не подходит для диет, так как организм не получит достаточно энергии для согревания тела. Но переедать тоже нельзя – это вызовет застойные процессы. Алкоголь приводит к большой потере тепла. То же самое касается курения на холоде. Оно замедляет циркуляцию крови в конечностях, поэтому вероятность обморожения увеличивается.
Также медики советуют одеваться многослойно – так удастся сохранить тепло между слоями одежды. Металлические украшения быстро остывают и могут стать причиной обморожения кожи, так что от них в зимнее время стоит отказаться.
Лицо и руки лучше защищать жирным кремом перед выходом на улицу и отказаться от увлажняющих кремов.
От мороза первыми страдают нос, кончики ушей, пальцы рук и ног. Если вы сильно замерзли и перестали их чувствовать, то ни в коем случае не отогревайтесь горячей водой и не растирайте пораженные места снегом. Оберните обмороженную часть тела сухой теплой материей и дайте ей согреться постепенно. Если чувствительность не возвращается, сразу обращайтесь к врачу.
НатальяАвтор:
На проспекте Яворницкого рассыпаются балконы.
Кто-то пытался прослушивать офис одного из департаментов горсовета Днепра.
Несколько известных сооружений занесли в список только что обнаруженных объектов…
Первое колесо обозрения появилось на острове в 1930-х годах. Привезли его из парка Глобы. Но ранее на ее месте была вышка, куда могли подняться все желающие и посмотреть на реку, левый берег Днепра или парк.
В Днепровском районе потушили пожары на местах "прилетов" российских ракет.
Две недели в выходные ряд трамваев и троллейбусов сменит маршрут.
Сегодня в Украине отмечают День памятников истории и культуры. В нашем городе есть немало исторических памяток, они не всегда отмечены на государственном уровне, но являются тем, без чего сегодняшний Днепр представить невозможно. Улицы, здания, поселки и церкви – все они…
В Днепровском районе тушат пожары.
Но это только фейки.
Посреди улицы в Днепре гулял осел.
В четверг, 18 апреля, Днепровский район атаковали ракетами.
В сети показали, как изнутри выглядит первый этаж культового ресторана Маяк.
Очень громкий день в Днепре.
Лето началось внезапно? Не готова? Не беда! Поправим, исправим!!!
Консультация врача и УЗИ обследование
Скидка на консультацию лучших специалистов!
Специалисты с хорошим опытом работы по стоимости значительно ниже рыночной!