Комфортный сон и правильный матрас

Если комфорт сна был максимальный, то, без сомнений, настроение будет на высоте, а значит и все проблемы по плечу. Качество сна зависит от ряда причин и одной из ключевых — правильно выбранный матрас.

Сложно себе представить нашу жизнь без сна — это наши силы и энергия, которые так необходимы человеческому организму. Сон влияет на здоровье и настроение, а также способствует расслаблению и отдыху после тяжелого рабочего дня. Матрасы в Киеве представлены в широком разнообразии, что позволяет подобрать идеальный вариант для каждого.

Матрас на страже комфортного сна

Правильно выбранный матрас — это не только правильное положение тела во время сна, но и приятное пробуждение утром, когда небольшая растяжка будет приносить дополнительное удовольствие.

Матрас необходимо выбирать индивидуально в зависимости от особенностей здоровья, а также исходя из назначения данного матраса. Как правило, для людей, страдающих проблемами со спиной рекомендуется использовать ортопедические матрасы. Правильно подобрать именно такой поможет врач-ортопед, не лишним будет сказать и о том, что именно такую продукцию стоит покупать в специализированных магазинах.

У каждого матраса свой срок «жизни»

Важно понимать, что каждый матрас имеет свой срок эксплуатации и по прошествии определенного времени подлежит замене — такое правило помогает не только обезопасить пользователя от проблем со спиной, но и не дышать изношенной начинкой матраса.

Выбирая матрас необходимо исходить из трех главных факторов:

1. Жесткость — правильно подобранный матрас имеет жесткость в среднем значение, а значит конкретно для пользователя сидеть или лежать на таком матрасе не слишком жестко, но и не слишком мягко.
2. Качество опоры — это точечная эластичность, которая помогает определить качество реакции на нагрузку каждой единицы, то есть каким образом отдельно взятая пружина реагирует на нагрузку, направленную на матрас.
3. Размер — индивидуальный критерий, который определяет сам пользователь в зависимости от собственных требований и пожеланий.

Если нет возможности менять матрас раз в 7 лет, в таких случаях, рекомендовано приобрести наматрасник и периодически менять его в целях гигиены.

Выбирая матрас, прежде всего необходимо понимать, что качество сна на правильном матрасе улучшится. Значит день будет более активный, а свершения — удивительными.

Русский

Автор: