Как днепрянам спастись от жары? Несколько советов от экспертов

02.07.2017 11:12
просмотров
Специалисты дали несколько советов о том, как защитить себя от аномальной жары.

Об этом пишет Мост-Днепр.

«Значительное перегревание организма приводит к развитию теплового удара, который сопровождается нарушением водно-электролитного обмена, потерей сознания и другими негативными последствиями.

Основные симптомы теплового удара: общая слабость, головная боль, головокружение, шум в ушах, жажда, тошнота, повышение температуры тела, учащенные пульс и дыхание, заторможенное психическое состояние или психомоторное возбуждение, потеря.
В данном случае до приезда медиков необходимо принять меры для снижения температуры тела и заполнение водного баланса.

Пострадавшего следует немедленно вынести в прохладное место, обеспечить циркуляцию свежего воздуха, освободить от одежды, облить прохладной водой, на голову положить холодный компресс. Если пациент в сознании, дать выпить холодной воды», — рассказал заведующий отделением реанимации КУ «Днепропетровской клинической больницы скорой помощи» ДОС Александр Павленко.

По его словам, в жаркий период следует придерживаться следующих советов:

  • Не злоупотреблять солнечными ваннами. Более безопасное время для приема солнечных ванн до 10:00 и после 17:00.
  • Ограничивать пребывание на солнце, при необходимости выбирайте теневую сторону.
  • С малышами также лучше гулять в тени, в открытой коляске и в легкой одежде.
  • Постоянно поддерживать надлежащий водный баланс: выпивать за сутки не менее 1,5-3 л жидкости.
  • Употребление алкогольных напитков в жару крайне нежелательно, даже охлажденных.
  • Питаться умеренно, особенно ограничить употребление жирных блюд.

Александр Павленко также добавил, что к перегреву подвержены люди, страдающие хроническими заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы, ожирением. Вследствие небольшой массы тела и незрелостью механизмов терморегуляции легко перегреваются дети первых лет жизни.

Главные новости Днепра в Telegram

Добавить комментарий

Новости по теме

Новости Днепра
Вчера 14:16

Активисты Днепра считают, что в городе может начаться активизация пророссийских…

13
Новости Днепра
Вчера 13:02

КП «Муниципальная стража» Днепровского горсовета рассказали о состоянии водителя на…

1
Новости Днепра
Вчера 11:18

ДТЭК Днепрооблэнерго добавил новую возможность оплаты счетов – через платежный…

Новости Днепра
Вчера 08:54

Велосипедисты Днепра жалуются на безосновательные «наезды» со стороны Патрульной полиции.

8

Последние новости

Где и как днепряне могут заняться одним из самых эффектных и увлекательных летних видов спорта — прыжками в воду с трамплина.

Сегодня 12:40
7
просмотров

Капитан остается в «Днепре» еще как минимум на один сезон.

Сегодня 11:47
18
просмотров

Часть плана прокремлевских сил по дестабилизации ситуации в Украине направлена на провокации бойцов АТО, поэтому военные должны избегать ответной реакции.

Сегодня 11:05
356
просмотров

На рынках Днепра уже активно торгуют различными грибами.

Сегодня 10:25
291
просмотров

Возглавил рейтинг аргентинец Диего Марадонна.

Сегодня 09:35
51
просмотров

Днепровский политолог Владислав Романов заявил, что Россия целенаправленно пытается дестабилизировать ситуацию в Украине.

Сегодня 09:03
1239
просмотров

Новый фильм об известном агенте 007 выйдет в 2019 году.

Вчера 20:40
45
просмотров

27-летний житель Днепра признан виновным в несоблюдении ПДД, что привело к смертельному ДТП.

Вчера 20:00
126
просмотров

Лето – время отпусков и путешествий. Чтобы чувствовать себя комфортно на отдыхе и в походе, необходимо вооружиться технологическими помощниками. 

Вчера 19:20
54
просмотров

В Днепропетровской области новыми услугами пользуются все больше человек.

Вчера 18:40
80
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • Акция!

    Скидки 50% и 60% на весенне-летнюю коллекцию

  • Акция!

    скидки -70%

  • Акция!

    5 ДНІВ ШАЛЕНОГО РОЗПРОДАЖУ В VITTO ROSSI!

  • Акция!

    Акція від туристичної компанії «Трайдент» та ювелірного дому SOVA!

Наверх