Как днепрянам спастись от жары? Несколько советов от экспертов

02.07.2017 11:12
просмотров
Специалисты дали несколько советов о том, как защитить себя от аномальной жары.

Об этом пишет Мост-Днепр.

«Значительное перегревание организма приводит к развитию теплового удара, который сопровождается нарушением водно-электролитного обмена, потерей сознания и другими негативными последствиями.

Основные симптомы теплового удара: общая слабость, головная боль, головокружение, шум в ушах, жажда, тошнота, повышение температуры тела, учащенные пульс и дыхание, заторможенное психическое состояние или психомоторное возбуждение, потеря.
В данном случае до приезда медиков необходимо принять меры для снижения температуры тела и заполнение водного баланса.

Пострадавшего следует немедленно вынести в прохладное место, обеспечить циркуляцию свежего воздуха, освободить от одежды, облить прохладной водой, на голову положить холодный компресс. Если пациент в сознании, дать выпить холодной воды», — рассказал заведующий отделением реанимации КУ «Днепропетровской клинической больницы скорой помощи» ДОС Александр Павленко.

По его словам, в жаркий период следует придерживаться следующих советов:

  • Не злоупотреблять солнечными ваннами. Более безопасное время для приема солнечных ванн до 10:00 и после 17:00.
  • Ограничивать пребывание на солнце, при необходимости выбирайте теневую сторону.
  • С малышами также лучше гулять в тени, в открытой коляске и в легкой одежде.
  • Постоянно поддерживать надлежащий водный баланс: выпивать за сутки не менее 1,5-3 л жидкости.
  • Употребление алкогольных напитков в жару крайне нежелательно, даже охлажденных.
  • Питаться умеренно, особенно ограничить употребление жирных блюд.

Александр Павленко также добавил, что к перегреву подвержены люди, страдающие хроническими заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы, ожирением. Вследствие небольшой массы тела и незрелостью механизмов терморегуляции легко перегреваются дети первых лет жизни.

Главные новости Днепра в Telegram

Добавить комментарий

Новости по теме

Новости Днепра
18.11.2017 16:46

Городской совет Днепра увеличивает финансирование своих зданий и машин.

2
Новости Днепра
11.11.2017 20:02

Экскурсия «Мандрыковка-Лоц-Каменка-Кодаки» приглашает днепрян познакомиться с достопримечательностями и историей города.

3
Новости Днепра
22.10.2017 09:50

В программе поддержки Объединения совладельцев многоквартирного дома Днепра внесли изменения,…

Новости Днепра
16.10.2017 13:59

Днепрянин Вадим Киселевский написал обращение, в котором просит что-то сделать…

1

Последние новости

Начались съемки фильма по историческому роману Ивана Франка «Захар Беркут».

Вчера 21:01
20
просмотров

«Roshen» вошел в тройку самых дорогих брендов в стране.

Вчера 20:20
113
просмотров

Цены на трехкомнатные квартиры в новостройках показывают уверенный рост стоимости.

Вчера 19:30
106
просмотров

Всемирно известные Голливудские страсти о карьерах, построенных на сексуальных домогательствах, не обошли и Украину.

Вчера 18:41
775
просмотров

Министр иностранных дел Павел Климкин объяснил, почему американцам выгодно работать с Киевом.

Вчера 17:51
143
просмотров

Проведен опрос о том, как часто гражданам Украины приходится задерживаться на работе.

Вчера 17:01
191
просмотров

В декабре поступит сообщении о размере субсидий за весь месяц.

Вчера 16:05
892
просмотров

Эксперты разобрались в списке расходов на содержание Кабмина и выяснили, сколько тратит на это каждый гражданин Украины в частности.

Вчера 15:12
284
просмотров

Украинские IT-специалисты не видят будущего в своей стране.

Вчера 14:16
200
просмотров

Ремонтные работы по газопроводу в домах города продолжаются.

Вчера 13:28
1415
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

Наверх