Как спасаться от жары – советы врача

09.07.2013 14:47
просмотров
В Днепропетровске с начала лета к врачам с признаками перегрева обратилось 10 днепропетровцев, 5-ьом из них был поставлен диагноз - тепловой удар. Об этом во время пресс-конференции сообщила главный врач Днепропетровского городского центра здоровья Алла Толчинская.

По ее словам, чаще всего страдают от жары и обращаются к врачам старики и дети.

«Во время сильной жары лучше вообще не находиться на улице — делать все дела лучше утром или вечером, когда спадает температура. Кроме того, летом следует носить головные уборы, одежда из натуральных тканей, например, с хлопка. Женщинам рекомендуется наносить минимум косметических средств, так косметика замедляет теплообмен. Во время жары также следует соблюдать питьевой режим — утолять жажду лучше фильтрованной водой, можно газированной, но не сладкой, квасом, морсом. Пиво и алкогольные напитки употреблять вообще не рекомендуется, поскольку они приводят к осложнениям хронических заболеваний и других рисков», — отметила Алла Толчинская.

Питаться летом лучше легкой пищей. По словам главного врача городского центра здоровье, покупая продукты, особенно те, которые быстро портятся, следует обращать внимание на сроки и условия их хранения. Покупать продукты необходимо только в магазинах, избегая стихийных рынков.

«Сегодня многие люди страдают гипертонией, такой категории населения следует следить за своим артериальным давлением, принимать необходимые препараты и не находиться долгое время на солнце, поскольку жара может спровоцировать инсульт или инфаркт. В последнее время, к сожалению, эта проблема стала актуальной и для молодых людей», — отметила Алла Толчинская.

Рабочее место или помещение, в котором человек находится длительное время обязательно нужно проветривать и кондиционировать.

«Кондиционеры необходимо регулярно чистить, так как со временем в них накапливаются различные бактерии, которые затем попадают в воздух. Разница между температурами на улице и в комнате, где работает кондиционер, не должна превышать 5 градусов», — добавила Алла Толчинская. 

DNEPR.INFO

Добавить комментарий

Последние новости

Днепровская инспекция по труду «отчиталась» о результатах своей работы.

Вчера 21:07
91
просмотров

В Днепропетровской области продолжается операция «Нерест».

Вчера 20:31
45
просмотров

20 апреля в Днепре выбрали лучших учителей из нашего города.

Вчера 20:06
624
просмотров

Недавно на сайте Днепровского горсовета появился проект Кодекса этики для чиновников города и исполнительных органов городского совета.

Вчера 18:52
309
просмотров

Американское издание «Time» создало рейтинг самых влиятельных людей.

Вчера 17:43
207
просмотров

Как всегда весна в Украну приносит тепло и солнце, а забирает дороги.

Вчера 16:23
248
просмотров

На официальном сайте правительства появился «отчет» о проведенной работе за 2 года «службы» для народа.

Вчера 15:16
71
просмотров

На данный момент в Днепре продолжают активно развивать городской электротранспорт.

Вчера 14:05
1244
просмотров

Что в Украине хотят «позаимствовать» у НАТО?

Вчера 12:44
53
просмотров

Сразу двое детей из Днепропетровской области примут участие в программе «Круче всех» на «Интере» и докажут, что они – самые лучшие.

Вчера 12:00
25
просмотров

АКЦИИ КОМПАНИЙ

  • -40%

    Весенний SALE в ALITO!

  • -30%

    -30% на Нову колекцію в MONTON!

  • Акция!

    Літо все ближче! Підготуйся до спекотних днів разом із Women’secret 

  • -25%

    Традиционное предложение месяца вновь радует вас интересными скидками в наступившем месяце!

Наверх